Рис: БЖУ (белки, жиры, углеводы) и калорийность Таблица белковых продуктов на 100

Что такое калораж пищи? Как его расчитать? И причем тут белки, жиры и углеводы?

Все фото на тему: Таблица белковых продуктов на 100