Как преодолеть тренировочное "плато" в отжиманиях? Техника ментального прорыва. Как выглядит поза собаки

Смотреть видео: Как выглядит поза собаки

Асана адхо мукха шванасана. Поза собака мордой вниз в йоге.

Все фото на тему: Как выглядит поза собаки